Hva ska man egentlig Spise?

På denne bloggen kommer jeg skrive om  hvilken mat som mar egentlig burde spise. Dette er ikke noen personlige meninger uten kun FAKTA.

Learn More

Hvilken type av trening er best?

Crossfit? Gym? Løping? Tennis? Ishockey? Yoga? Hva er egentlig best?

Vi kommer at diskutere, lese artikler og gøre konklusioner sammen om hvilken typ av trening som er best

Learn More

Spiritualitet? Hva er det?

Er spiritualitet noe ekslusivt kun for monker i Thailand. - Svaret er Nei, her kommer du kunne lese om dagens business elit og idrettselit om hvilke daglige meditations rutiner dem har.

Learn More

Hvem er jeg? Og hvorfor burde jeg bry meg?

Kjære leser, Mitt navn er Henning Skausrud og jeg leser 1 bok om dagen.

Jeg har lest 1 bok per dag de siste 5 årene og i denne bloggen kommer jeg at dele hva jeg har lært meg av at lese over 2000 Bøker. Min "nisje" og "passion" har alltid varit helse. Så selvfølgelig kommer denne bloggen at handle om

  1. Hvordan du kan få så bra helse som mulig.
  2. Hvordan du kan stresse minst mulig.
  3. Hva for type av rutiner har elitidrettsmen idag?
  4. Fordeler med at leve ditt liv som en elitidrettsman?Jeg gleder meg til at begynne denne reisen med deg. velkommen in i varmen.
adventure
adventure 2